パーソナルトレーニングを受けた話①はこちら 







私の筋肉生きてた！やった！

何か質問しても、言われたことやっただけでもイイね！って上げてくれるから、やる気出た。すげぇ。

ずっとケツ痛くて、最近ではふくらはぎもパンッパンだったのがこのトレーニングを続けているのと、アキレス腱付近をつまむストレッチ（教えて貰った）をするようになってから無くなってきた！

足首がだんだん動くようになって、ケツもあんまり痛く無くなってきた。
体は繋がっているんだな。

その道のプロに聞くのが1番だわ。

少しづつでも自分を労っていこう。


③はこちら。





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数年スポーツジムに通っていたから、筋トレもそこそこ出来るだろうと思い込んでいたら筋トレ迷子（なんじゃそら）になってしまった…

自己流でくすぶるよりその道のプロに相談するのが1番だと思い、パーソナルトレーナーの門を叩いた。
スリムだけどゴリゴリのマッチョなので、尊敬の意を込めてゴリラトレーナーと呼ぶことにする。

筋肉にちゃんと効かせられているのか（今回はレッグプレス）いまいちなところがあったけれど、ゴリトレーナーに足首の癖を見抜かれ直されたフォームでやると、今まで動かせていなかった筋肉がバキバキいう感じがした。

どうしても左右差を感じていたが、フォーム改善でバッキバキに来た。
めちゃめちゃ嬉しかった。

普段コミュ障炸裂している私が質問を投げまくってて、私今テンション上がってるわ〜と家族意外と久々に話た気がした 笑


②はこちら。




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おはようございます
こんにちは
こんばんわ

プロフィール画像変えてみました。
これ花冠つけて可愛こぶってるわけじゃないんです…
頭パッパラパーのお花畑なんです…


どうでも良い話は置いといて、
前から作ってみたいと思っていたTシャツをTシャツトリニティーで作成しました！



まずはこちら、もなぶとぷーちゃんをショップ名「POYO2」のロゴに。
ショップ名は「ぽよぽよ」と読みます。（Tシャツトリニティー内のショップ名）

最近、動物たちをもなぽよ〜、ぷやぽよ〜と呼んでいるのが由来です。
（動物たちのあだ名がありすぎる）
 



お次はこちら、ひまわりTシャツ。
ちっこいけど、「今日もあなたは素晴らしい」という言葉が書いてあります。
あなたは素晴らしいという花言葉を持つ、ひまわりを描きました。

同じ言葉が２つ書いてあるんだけど、１つは普通でもう１つは鏡文字になっています。
誰かが見ても、鏡に写った自分が見ても読めるようにしました。

自分を自分で応援しながら、ついでに他の人も応援しちゃおうファイティン！！





以上です！また定期的に追加しようと思ってます！


ショップページはこちら👇


上の画像以外にもTシャツの色とかあるのでよかったら見てみてね！


そして、もし、も〜し、買ってもいいぜ…って方がいたら、このトリニティー…セールやるんす…その時が狙い目DAZE🌟


私も夏に着るのに買お。



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ネタバレに振り回されたくないから公開日の次の日に見にいった。
ネタバレ以前にトイレトイレ騒がれてたから(上映時間約3時間)あ(2時間半くらい)あまり途中でトイレ行く方じゃないけど、感化されてトイレにドキドキしちまったよ。

ポップコーンを食べながら見ると、水分とっても胃のなかでポップコーンが水分を吸ってくれるから尿意抑えられるらしい。

そんな私は、ポテト派です。

映画のお供として、ポテトとドリンクセットを頼んでたけど、今回行った劇場では信じられないことにポテトが売っていないのでポップコーンすら買わなかった。

流石に喉カラカラになるかな…？と思ったので、たまたま自販機で飲むゼリー的なのが売ってたから買った。時折、私は変な判断をする。

幼児用に配慮して設置したのかな。

ゼリーの自販機置くなら、ポテトも売ってくれ。



今回、初号機描くの頑張ったわ。
顔が若干丸くなってしまったのは、私が丸顔だからだと思う。

トイレに初号機を突っ込んでしまった…

ごめんなさい、すべてのエヴァファン………
「さようなら、すべてのエヴァンゲリオン」的な…




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冬は布団で一緒に寝る確率高いのにこの日だけは珍しく、朝からキャットタワーの1番上、ハンモックに潜んでいた。

身の危険を感づいたに違いない…
目だけだして完全に引いていた。

ぷーちゃんは無臭だから、口臭チェックとかで匂い嗅ぎまくっている。(もっともらしい言い訳） 
ほんと無臭。

姉からはたまーに、私の枕の臭いが付いてぷーちゃんおっさん臭いって言われる。
………………………………え…私の枕おっさん臭＝私の頭皮おっさん…？


やめろ！！！！！！


たとえぷーちゃんがおっさん臭放っていたとしても、私が全部吸い取ってやんよ。

私の頭皮解決してないやないかーい！

 あのー…
たまたまですよ、そんときは。
常にじゃないですから…

だってほら、ぷーちゃんほぼ無臭だから…
今日も無臭だから…



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