ぎっくり1
ぎっくり2

筋トレ中に軽いぎっくり腰になった。
これがぎっくり腰なのね(歩けたから違うかもしれない)
農作業でもなったことないのに・・・!!

この日は、パンツも(ジムで風呂入る為の着替え)忘れたし、汗ふくタオルも忘れてた。
バスタオルを小さく折りたたんで、持ってた(笑)普通に邪魔。
色々何かが抜けていた日だったんだな。

その他のジム回↓