筋トレ中に軽いぎっくり腰になった。
これがぎっくり腰なのね（歩けたから違うかもしれない）
農作業でもなったことないのに・・・！！

この日は、パンツも（ジムで風呂入る為の着替え）忘れたし、汗ふくタオルも忘れてた。
バスタオルを小さく折りたたんで、持ってた（笑）普通に邪魔。
色々何かが抜けていた日だったんだな。

その他のジム回↓