ちょいと私の雑談でも。

農業をしながら生活している「新開ちよ」の日常絵日記。 平凡な日々を面白く変換するために、漫画を描き始めました。 一緒に暮らしているイヌとネコや私の周りの人たちが登場します。

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その他のパーソナルトレーニングを受けた話はこちら→①  ②  ③  ④うんこの回数とか聞きたく無いわ。しかも、ちょっとドヤってたと思う。デブってても腸内環境悪く無いですから!じゃねーって…うんこいっぱい出てても質が大切なんだぞ。ビチャビチャが何回も出てて ...

パーソナルトレーニングを受けた話①②はこちら。 自分でもビックリするくらい、カッチコッチに凝り固まってた。ほぐして、可動域が少し広がっただけで呼吸がしやすいことに気づいた。ストレッチ大切。私は昔からボール投げが下手で、ハンドボールもソフトボールも野球もド ...

パーソナルトレーニングを受けた話①はこちら 私の筋肉生きてた!やった!何か質問しても、言われたことやっただけでもイイね!って上げてくれるから、やる気出た。すげぇ。ずっとケツ痛くて、最近ではふくらはぎもパンッパンだったのがこのトレーニングを続けているのと、 ...

筋トレ中に軽いぎっくり腰になった。これがぎっくり腰なのね(歩けたから違うかもしれない)農作業でもなったことないのに・・・!!この日は、パンツも(ジムで風呂入る為の着替え)忘れたし、汗ふくタオルも忘れてた。バスタオルを小さく折りたたんで、持ってた(笑)普通 ...

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