その他のパーソナルトレーニングを受けた話はこちら→① ② ③ 誉め方が赤ちゃん仕様だった。ちなみに、姉と母もこのゴリラのトレーニングを受けている。ゴリラに母と私は不調をきたす所が似ている(腰痛いとか足首硬いとか)と言われた。遺伝か〜嫌だな〜と言ったら ...
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パーソナルトレーニングを受けた話①
数年スポーツジムに通っていたから、筋トレもそこそこ出来るだろうと思い込んでいたら筋トレ迷子(なんじゃそら)になってしまった…自己流でくすぶるよりその道のプロに相談するのが1番だと思い、パーソナルトレーナーの門を叩いた。スリムだけどゴリゴリのマッチョなので、 ...