タンパク質を語る女 2021年12月01日 08:15 ついにおっちゃんがプロテインに興味を示した…!!私も数年前までは、プロテインはボディビルダーや筋肥大を目的にトレーニングをしている人が飲むもので、普通のダイエッターは飲んでも意味ない(むしろきつい筋トレしないからプロテインが効かなくて?もったいないくらい) ...